Интервью

Спартак Мишулин: «Людям надо говорить хорошие слова каждые пять минут»

... Я порадовалась за Спартака Васильевича, что есть у него настоящий друг и надежная семья; поняла, что главное в этот человеке — доброта и любовь к людям, и от души пожелала ему новых ролей в его родном театре, а нам новых встреч с любимым артистом.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Питье воды с целью оздоровления.

Традиционная медицина лечит практически все болезни определенными лекарственными средствами и называет в качестве причин возникновения патологий наследственную предрасположенность, всевозможные вредные факторы внешней среды, различные нарушения обменных процессов, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и т. д.

Сторонники водолечения, в частности доктор медицины Фирейдон Батмангхелидж, автор известных во всем мире книг о воде, считают, что именно «хроническое непреднамеренное обезвоживание организма может заявлять о себе таким количеством способов, которое в точности соответствует количеству изобретенных медициной болезней». Оказывается, следствием того, что наш организм постоянно испытывает недостаток воды, могут стать следующие симптомы и заболевания:

• головная боль и головокружение;
• повышенная утомляемость, раздражительность, нарушения сна, депрессия;
• мешки под глазами, сухость или, наоборот, чрезмерная жирность кожи;
• сердечно-сосудистая и почечная недостаточность;
• рассеянный склероз, энцефалопатия, болезнь Альцгеймера и Паркинсона и другие заболевания нервной системы;
• бронхиальная астма;
• болезни ушей, глаз и носоглотки;
• отеки ног, судороги икроножных мышц, трофические язвы, тромбофлебит;
• артриты и артрозы;
• колиты и запоры;
• диабет;
• повышение и понижение артериального давления;
• кожные болезни;
• приливы к голове, случающиеся у женщин во время климактерического периода;
• всевозможные боли.

При обезвоживании организма нарушается водно-солевой баланс, который приводит к различным расстройствам деятельности органов и систем, а его восстановление, напротив, нормализует их работу. Что же делать для того, чтобы устранить возникший дисбаланс? Пить простую воду, утверждает Ф. Батмангхелидж, только придерживаясь при этом определенных правил, и тогда она превратится в самое полезное лекарство, так необходимое нашему организму.

Правила питья воды.

Употреблять можно и обычную воду, предварительно отстоянную или пропущенную через бытовой фильтр. Но структурированная вода гораздо полезнее, особенно талая или подземная, которую, в отличие, от магнитной, дегазированной, а также «живой» и «мертвой» воды, можно пить без особых ограничений и не делая перерывов между курсами.

Согласно методу, разработанному академиком Российской и Европейской академий естественных наук Анатолием Алексеевым, пить талую воду необходимо, начиная с 3-4 стаканов и добавляя по 1 стакану в день до установленной нормы. Для того чтобы достичь эффекта «капельницы», при котором жидкость быстро достигает кишечника и равномерно распределяется по всему организму, не вызывая образования отеков, пейте воду очень медленно, маленькими глотками.

Помните о том, что структурированную воду нельзя кипятить. Если это необходимо, разрешается лишь нагревать ее не более чем до 60 °С. При более высокой температуре ее жидкокристаллическая структура начнет разрушаться, вследствие чего вода утратит свои целебные свойства. Как мы уже говорили, пить талую воду рекомендуется в течение нескольких часов после приготовления. В дальнейшем ее полезные качества снижаются, что не мешает использовать такую воду в кулинарных нуждах.

Взрослому человеку весом от 60 кг и более рекомендуется за день выпивать 2,5-3 л воды в день; подросткам весом от 40 кг — 2-2,5 л; детям с массой тела 30 кг и более — 1,5-2 л, от 20 до 30 кг — 1-1,5 л, от 10 до 20 кг — 0,5 л. Это количество определено не случайно, а исходя из того, что человеку необходимо употреблять в сутки примерно такое же количество воды, какое выводится из его организма в течение этого периода времени.