Интервью

Спартак Мишулин: «Людям надо говорить хорошие слова каждые пять минут»

... Я порадовалась за Спартака Васильевича, что есть у него настоящий друг и надежная семья; поняла, что главное в этот человеке — доброта и любовь к людям, и от души пожелала ему новых ролей в его родном театре, а нам новых встреч с любимым артистом.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Про мелкие мелочи и крупное раздражение.

Заметьте, нас всегда в жизни что-то раздражает. И очень часто какие-то обыденные мелочи. Мелкие мелочи. Хотя это — неудивительно, ведь, как известно, наша жизнь и состоит из мелочей. Именно мелочи могут если уж не отравить нам жизнь, то, во всяком случае, сильно её подпортить. У каждого человека, у каждого члена семьи могут быть свои раздражающие его мелочи. Самое неприятное, что люди не всегда признаются в этих противных мелочах, которые им методично и беспрестанно отравляют жизнь.

Хотите оздоровить микроклимат вашего семейного дома, качественно улучшив межличностные отношения его обитателей? Тогда для начала постарайтесь тихо, спокойно и обязательно корректно выяснить у своих домашних, что именно их раздражает, портит настроение и вызывает бурю отрицательных эмоций. Сделать это можно несколькими способами.

Прямой способ. Это откровенный разговор с членами вашей семьи и особенно детьми напрямую. «Дочь, что тебя в нашей семье раздражает и портит тебе настроение? На что ты всегда обижаешься, но не всегда высказываешь этого вслух?» Можно прямо предложить ребёнку, да и взрослому члену семьи, такую непростую тему разговора. В подобном разговоре нужно взять правильный тон и установить доверительные отношения с собеседником.

Простые правила непростого разговора, помогающие не скатиться до уровня невротического общения:

Также в начале подобного разговора нужна договорённость сторон о некоторых правилах его ведения. Скажем, таких:

• Разговариваем корректно, тихо и спокойно.
• Не виним и не оскорбляем друг друга.
• Разговариваем честно и откровенно.
• Не обижаемся на услышанное.
• Цель разговора — не обидеть или обидеться друг на друга, а наоборот — понять другого человека, при этом качественно улучшив межличностные отношения и взаимопонимание в семье.
• После разговора делаем соответствующие выводы и вносим необходимую коррекцию в собственное поведение.
• После разговора остаёмся друзьями и ни в коем случае не упрекаем друг друга полученной информацией или прозвучавшими высказываниями.

Это — мои правила ведения подобных разговоров. Вы, разумеется, можете добавить СВОИ правила в мои. Или вообще разработать СОВСЕМ ДРУГИЕ ПРАВИЛА. Хорошо, если они будут записаны на бумаге, и каждому участнику разговора достанется своя отдельная копия таких простых и необходимых правил.

Методика разведки. Если прямой разговор по каким-либо причинам не получается или невозможен, тогда нам остаётся второй способ выяснения истины, или, как я его называю про себя, Метод разведчика Он включает: внимательное наблюдение за реакциями близких вам людей; скрытное выспрашивание; упоминание различных аспектов жизни и взаимоотношений как бы невзначай; незаметное осторожное выявление и выяснение мелочей и обстоятельств, раздражающих домочадцев и отравляющих им жизнь, и т.п.

Опрос общественного мнения. Есть ещё и третий способ. Я бы его назвала Опрос общественного мнения. Можно всем членам семьи сесть и записать в два столбика: что их раздражает и что им нравится, что улучшает настроение. А потом, после детального анализа, надо постепенно убирать то, что раздражает близких вам людей, и добавлять в вашу семейную жизнь то, что радует ваших домочадцев.

А. Бикеева