Когда ваши отношения достигли стадии молчаливого кипящего негодования, вам обоим нужно взять тайм-аут, чтобы вернуться в нормальное русло. Отступите в сторону хотя бы на несколько дней. Попробуйте думать позитивно и в дальнейшем поддерживайте все разговоры с мужем на этом уровне. Это сделает его более открытым и вернет ему способность слушать вас. Разбив стену глухой враждебности, вы можете приступить к коренному изменению ваших отношений.
Когда вы собираетесь жаловаться по-крупному или обратить внимание на проблему, требующую срочного решения, помните о том, что это нужно делать в атмосфере, свободной от враждебности. Забудьте о криках и причитаниях, поскольку сам тон вашего голоса может заставить мужчину снова замкнуться в себе. Жалобы нужно обсуждать в дискуссионном ключе, используя подход типа «у нас есть проблема, и нам нужно приложить совместные усилия для ее решения». Выговоры, снисходительный тон и нытье никогда не помогают. Они не приносили вам пользы раньше, не принесут и теперь. Важно относиться друг к другу, как к взрослым людям, а не к провинившимся детям. В ответ на снисходительный тон вам могут хлопнуть дверью в лицо. Помните, каждый человек имеет право на то, чтобы к нему относились с достоинством и уважением. Ваш подход имеет жизненно важное значение для решения проблемы.
Следующий уровень эскалации негативного общения — использование критики и нападки на самого человека, а не на его конкретное поведение. Иными словами, вы переводите спор на личности, что гораздо более опасно для взаимоотношений, чем нытье и жалобы.
Этот тип негативного общения используется в силу многих причин. Некоторые люди ведут себя таким образом, потому что в детстве они видели, как это делали их родители. Но гораздо чаще личные выпады происходят из-за прорыва застарелой обиды, иногда копившейся годами. Например, если женщина постоянно жалуется мужу, что он не убирает свою одежду, а он год за годом не обращает внимания на ее слова, обида становится нестерпимой. Ей кажется, что если она прибегнет к более сильным выражением, то добьется желаемого результата. Таким образом, отношение меняется от «милый, сколько раз я должна напоминать тебе, чтобы ты убирал свою одежду?» до «не представляю, как ты можешь быть такой свиньей; наверное, ты рос в хлеву!».
Различие в подходах очевидно. Второе заявление унижает мужчину, делает его недостойным в глазах женщины. Оно используется как орудие для психологического удара по другому человеку. Огромная опасность здесь заключается в том, что пострадавший не имеет иных возможностей, кроме глухой обороны. Он тратит всю свою энергию на защиту, а проблема остается без внимания. Он замыкается в себе или выдвигает встречные аргументы, она продолжает бесплодную критику, и никто не предпринимает реальных шагов к исправлению ситуации.
Существуют споры, которые неизменно заводят в тупик. Обе стороны продолжают отстаивать свои позиции, не слушают друг друга, и в результате ничего не меняется. Как я уже говорила, когда проблема остается нерешенной, обида и негодование начинают проникать во все аспекты вашей жизни. Люди, лелеющие свои обиды, отказываются от общения; все, что их связывало, теряет прежний смысл, и отношения полностью выхолащиваются.
Как и в случае с любым другим видом деструктивного поведения, сначала вы должны осознать, что делаете. Вам необходимо внимательно прислушиваться к себе каждый раз, когда вы вступаете в спор или обдумываете свои аргументы. Вам следует быть предельно искренней. Вспомните последнюю ссору и задайте себе следующие вопросы:
Если вы обнаружите, что это стало скорее правилом, чем исключением в вашем общении с супругом, следует немедленно предпринять меры. Самый быстрый способ настроить мужчину против себя — намеки на то, что он не устраивает вас как личность. Это равнозначно утверждению, что вы его не уважаете. Оскорбленное мужское самолюбие способно разрушить брак быстрее, чем вы думаете.
комментариев: 2
комментариев: 1
комментариев: 1
комментариев: 2
комментариев: 1
комментариев: 2
комментариев: 1
Не ждите самого подходящего времени для секса и не откладывайте его «на потом», если желанный момент так и не наступает. Вы должны понять, что, поступая таким образом, вы разрушаете основу своего брака.
У моей жены есть лучшая подруга. У всех жен есть лучшие подруги. Но у моей жены она особая. По крайней мере, так думаю я.
Исследования показали, что высокие мужчины имеют неоспоримые преимущества перед низкорослыми.
Из всех внешних атрибутов, которыми обладает женщина, наибольшее количество мужских взглядов притягивает ее грудь.
Если мы внимательно присмотримся к двум разговаривающим людям, то заметим, что они копируют жесты друг друга. Это копирование происходит бессознательно.
Дети должны радоваться, смеяться. А ему все не мило. Может быть, он болен?
Школьная неуспеваемость — что это? Лень? Непонимание? Невнимательность? Неподготовленность? Что необходимо предпринять, если ребенок получает плохие отметки?
Комментарии
+ Добавить свой комментарий
Только авторизованные пользователи могут оставлять свои комментарии. Войдите, пожалуйста.
Вы также можете войти через свой аккаунт в почтовом сервисе или социальной сети: