Интервью

Спартак Мишулин: «Людям надо говорить хорошие слова каждые пять минут»

... Я порадовалась за Спартака Васильевича, что есть у него настоящий друг и надежная семья; поняла, что главное в этот человеке — доброта и любовь к людям, и от души пожелала ему новых ролей в его родном театре, а нам новых встреч с любимым артистом.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Нам начхать на простуду!

Обманчивая погода - жара и холодный ветер, жара и сквозняки, дневное тепло и вечерняя прохлада - часто становится причиной простудных заболеваний, несмотря на то, что летом их никто не ждет. 

Тем же, кто чихает и кашляет, поможет пластырь. Нет, вы неправильно поняли - мы не советуем заклеить рот или нос. Речь пойдет о перцовом пластыре: за счет разогревающего эффекта с его помощью можно простимулировать определенные точки, отвечающие за наше здоровье.

Нельзя наклеивать пластырь на пораженные участки кожи (сыпь, ранки, раздражение), а также на родимые пятна. С осторожностью следует пользоваться пластырем людям, страдающим варикозным расширением вен и сосудистыми заболеваниями. Нельзя крепить пластырь на грудь или спину в проекции сердца.

Перед тем как клеить пластырь, протрите участок кожи дезинфицирующим средством и дайте просохнуть.

Из курса точечного массажа мы знаем, что активные точки для борьбы с насморком находятся на лице: у крыльев носа, под глазами, у внутреннего края бровей. Кожа на лице нежная, поэтому пластырь держат не более 1 5 минут. Можно не выискивать отдельные точки, а наклеить две полоски шириной около 1 см: одну вертикально (от середины лба до кончика носа), другую горизонтально (она должна соединять точки под глазами и пересекать переносицу примерно посередине).

На теле кусочки пластыря можно держать до двух суток. Бывают, конечно, аллергические реакции, когда жжение становится нестерпимым. В этом случае пластырь стоит снять, а обожженное место смазать вазелином.

При простуде наклеивают кусочки пластыря (2x2 см) на точки между позвоночником и лопатками. Чтобы точнее их определить, помассируйте в этом районе. Болезненные места и есть активные точки.

При кашле ленточками пластыря обматывают средние фаланги средних пальцев рук - эти зоны отвечают за бронхи.

При ОРЗ наклейте небольшие кусочки (1x1 см) за ушными раковинами, а также на козелок ушей.

Для общего прогрева организма большие куски пластыря наклеивают . на середину стоп и надевают шерстяные носки.