Интервью

Клара Новикова: "Для меня нет запретных тем"

Раньше мне казалось, что, если целый вечер выступает один артист разговорного жанра,— это скучновато. Но на концерте Клары Новиковой убедилась, насколько была не права. Как она умеет общаться с залом! Да и зал, казалось, превратился в единое целое, внимал артистке, затаив дыхание. И смеялся, просто до изнеможения.

Оказывается...

Наука и спорт

Высокие достижения спортсмена зависят не только от физической формы, но и от того, как он экипирован. Спортсмен может и не знать, сколько всяких ноу-хау вложено в его победу.

Присоединяйтесь

• RSS

Дети и родители: сопереживание.

После правильно начатой и проведенной беседы вы сразу заметите положительные сдвиги в поведении ребенка, его эмоциональном и даже физическом состоянии.

Если вы соблюдали правила активного слушания, важнейшими результатами окажутся следующие.

Во-первых, отрицательные переживания ребенка должны ослабнуть или даже совсем исчезнуть.

Во-вторых, по ходу вашей беседы ребенок не замолкает, а, наоборот, рассказывает вам все новые и новые подробности, делится новыми проблемами и даже секретами.

В-третьих, ребенок сам пытается не только обговорить проблему, но и предлагает пути ее решения.

В-четвертых, через некоторое время ребенок сам учится активно слушать родителей, интересуется их проблемами и предлагает пути их разрешения.

В-пятых, вы сами, родители, освоив технику активного слушания, делаетесь более внимательными и восприимчивыми к проблемам своих детей. Вы начинаете понимать их ошибки, можете объяснить не только положительные, но и отрицательные реакции.

В-шестых, вам, как и вашим детям, становится легче общаться с самыми разными людьми.

Не отчаивайтесь, если освоенное вами активное слушание не дает сразу желаемого результата. Ведь ваш ребенок должен привыкнуть, что вы действительно теперь всегда будете относиться к нему доброжелательно, будете стремиться понять и помочь в любой ситуации.

Иногда взаимодействовать гораздо проще, чем сопереживать. Ведь взаимодействие связано преимущественно с внешними, физическими реакциями, а сопереживание с очень тонкой, внутренней душевной сферой. Но зато если вам удастся не только взаимодействовать, но и сопереживать, ваша связь с ребенком станет гораздо прочнее.

Знакомая ситуация. После занятий по активному слушанию к психологу подошла мать пятнадцатилетнего сына и сказала:

- Я слушала, какие проблемы возникают у родителей в общении с детьми, и обнаружила, что это не про меня. У нас другая проблема. Сын, придя из школы, болтает, не замолкая. Я, как мне кажется, в курсе всех его дел. И когда он говорит, мне и слова-то вставить некогда. Я только головой киваю.

Комментарий психолога. Доверие сына дорогого стоит. И главное для вас теперь не нарушить это доверие. Не жалейте своего времени. Ведь сын когда-то вырастет и будет жить самостоятельно. Нет большего счастья для матери, чем доверие ребенка. Слушая его, вы, как мы говорили, должны смотреть ему в глаза, кивать, добавлять какие-то доброжелательные комментарии («Интересно!», «А я и не думала», «Да-да») и так далее. Кстати, фразы-комментарии уместны не только тогда, когда сын рассказывает о хорошем, но и тогда, когда он делится тем, что вызывает отрицательные эмоции. Такой способ слушания обычно называют пассивным слушанием. Освоить его гораздо проще, но эффективность пассивного слушания не меньше, чем активного.

Единственная опасность, о которой я хотела бы вас предостеречь, это прерывание разговора с сыном из-за нехватки времени. Стоит вам однажды грубо прервать беседу, и сын может надолго, а то и навсегда закрыть для вас свою душу. Ведь он подумает, что стал для вас неинтересен. Искренняя заинтересованность его делами и проблемами должна стать для вас непреложным правилом.

Очень важно, чтобы активное слушание не использовалось родителями как чисто технический прием или отмычка к детской душе. Если, активно слушая, вы будете неискренни, ребенок сразу это поймет и ни за что не пойдет с вами на контакт. И еще. Если вы действительно хотите наладить нормальные отношения со своим ребенком, вам придется поработать и над самим собой. Ведь для того, чтобы применить систему активного слушания, нужно иметь силу воли, достаточную психологическую культуру, терпение, хорошее чувство юмора. Образно говоря, нужно уметь держать себя в руках.

Но даже очень воспитанные, волевые родители в общении с детьми часто допускают непростительные ошибки, употребляют слова и выражения, которые вызывают у ребенка отрицательную эмоциональную реакцию.

Л. Орлова